La Transju Trail 2023

Avant de procéder à votre inscription, voici un récapitulatif des documents obligatoires pour vous inscrire dans de bonnes conditions :

- Si vous êtes licencié à la FFA, vous avez besoin de votre numéro de licence en cours de validité pour les licences suivantes : Athlé Compétition, Entreprise, Athlé Running, Pass’ J’aime courir de la FFA. Les autres licences FFA ne sont pas acceptées.
- Si vous êtes licencié dans une fédération agrée, il doit apparaitre sur votre licence, par tous moyens, la « non contre-indication à la pratique du sport (ou de l’Athlétisme ou de la course à pied) en compétition ».
- Si vous n’êtes pas licencié, vous avez besoin d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport (ou de l’Athlétisme ou de la course à pied) en compétition, datant de moins d’un an à la date de la course.

Pour la Transju'Trail 10km : 

- Un programme de préparation réalisé par Nicolas Vandel, ex préparateur physique des Equipes de France de ski, sera offert à toutes les personnes inscrites sur ce format. 

Que vous soyez un coureur intermédiaire ou débutant, ce guide vous donnera les clés pour réussir cette course mythique des Montagnes du Jura. Suivez ses conseils en matière de nutrition, d'entraînement et de récupération pour atteindre vos objectifs et franchir la ligne d'arrivée en toute confiance